预防肺炎，健康生活，从我做起

阳春三月，春雨绵绵，万物在春风的吹拂下醒来，而这时病毒感染，细菌感染在我们身边越发频繁，最常见的肺部感染是一种常见的呼吸道传染病，由冠状病毒引起。它主要通过飞沫传播，也可以通过接触被污染的表面传播。

      作为胸心血管外科重症监护室的一名护士，为了预防和控制肺炎的传播，帮助人们了解肺炎的预防和治疗方法我们应该做到以身作则，在此期间我们应该1.经常洗手:用肥皂和流动的水洗手至少20秒，尤其是在接触食物、使用洗手间、接触被感染物品后。2.避免接触病菌:避免与患有肺炎的人密切接触，并避免前往人群密集的地方。患者在咳嗽和打喷嚏时遮挡口鼻:可以使用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免将病毒释放到空气中。而我们在工作中定期清洁和消毒经常接触的表面，如电脑键盘、门把手等。3.加强免疫力充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动可以帮助提高免疫力，使身体更能抵抗疾病。此外，定期接种疫苗也是预防肺炎的重要措施。4.注意个人卫生-在人群密集的地方或与患有呼吸道疾病的人接触时，我们应该佩戴口罩可以减少病毒传播的风险。保持室内通风:保持室内空气流通，有助于减少病毒在空气中的滞留时问。5.寻求医疗帮助如果出现肺炎的症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应立即就医。6.遵循医生的治疗建议。7.定期接受健康检查。而对于我们胸外科病人的术后护理，除呼吸训练操外，可以告诉患者进行吹气球锻炼，帮忙患者多拍拍背，使痰液排出，避免术后肺不张和坠积性肺炎的发生，做到“想患者之所想，急患者之所急”，把工作细化，在平凡的岗位上坚守，用我的护理技术和责任心，让患者安心舒适，加强患者对我们的信任，为他们的健康负责！（胸心血管外科 李金）