南宁市第四届“朱琏杯”篮球赛赛后感

1.传递配合

2.突破上网

篮球在一直伴我成长，改变我，让我更自信，交际圈更广，身体更加强壮，内心更加坚强和健康。因为篮球，我在这一年里认识了很多院内的职工，更高兴能加入到二医院这个大家庭当中，也很兴庆有这么一群好队友，更值得高兴的是能代表医院出战南宁第四届“朱琏杯”职工篮球赛，这是一种荣誉。

篮球真正教给我的不只是篮球技术，还有工作和生活上的启示。

心得之一：抓住先机。比赛也好，人生也好，学习工作也好，尤其是面对竞争的时候，一定要先发制人，取得先机。越等，越没有机会。想起一个故事，说是一个小伙子去求亲，姑娘的爸爸说我这有三头牛，一会儿我放出来，你只要能抓住其中一只牛的尾巴，这桩婚事就算成了。先出来一头公牛，看上去很是强悍，小伙子想，还有两头呢，这头太强了，等下一头；下一头一出来，小伙子一看，呀，又丑又吓人的牛，不敢碰，第三头总会比较温顺的；第三头出来了，果然非常温顺，小伙子一个箭步冲过去，伸手一抓，天啊，这头牛竟然没有尾巴！季军争夺战中，我们内外开花、打出气势、打出信心、完全体现出团体篮球该有的特色。 

心得之二：学会冷静。冲动是魔鬼，一点都不假。第二场球，球队的绝对主力一开场因为被对方恶意犯规受伤下场，此时军心大乱不少人脑子都浆糊了，关键球处理不及时，该传球自己进攻该进攻还传球。对方趁机频频攻击内线气势如虹。对于“分分都是性命根”的比赛来说，这个时候真的就是“后悔晚矣”了。比赛到第四节后半段三主力已经五犯被罚下场，此时大家却很冷静，各尽其职分工明确，最后经历两加时险最终胜一分，在这争分夺秒的时刻谁能迅速调整心态冷静下来谁就是赢家。

心得之三：正视压力。在生活中，不管我们承担了什么角色，都要承担相应的压力。比如，你是个运动员，就要做好被裁判吹黑哨的准备；你是个裁判，就要做好被运动员和观众误解的准备，等等。

心得之四：学会巧干。对于武鸣中医院的比赛，想不到我们会被击溃得那么快，对于讲求团队篮球的我们分工是很明确的，没完成教练布置的任务竟然跟年轻人跑起快攻不控制节奏。虽然表面上胜算不大，可是一拼之力还是有的。对方年轻有体力习惯了快节奏的进攻，我们就应该降速打得更慢，确保少回合少失误破坏他们的节奏，这才是巧干。

在今后的工作中只要遇到困境时，内里的启迪会再次浮现，以便我保持冷静的头脑正视压力。 （康复医学科 杨伟柱）