“支持母乳喂养，共建生育友好”——南宁市第二人民医院产科母乳喂养主题沙龙活动

8月1日—7日，我们迎来了第33个世界母乳喂养周，旨在通过各种形式的活动，积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽其内涵，营造爱婴、爱母的社会氛围。

今年的主题“支持母乳喂养，共建生育友好”，不仅强调了母乳喂养的重要性，更呼吁全社会共同努力，为母婴创造一个更加友好、和谐的环境。

目前，全球有超过170个国家参与这项全球性的公益健康促进活动。为了保护、促进和支持母乳喂养，提高社会和公众对母乳喂养重要性的认识。研究表明通过在全球范围内增加母乳喂养的时间和规模，每年大约可避免82.3万例儿童死亡。母乳喂养对于产妇和婴儿的益处可持续一生，包括增强免疫力、促进智力发展等。为此，南宁市第二人民医院产科于2024年8月6-7日分别于产科孕妇学校、产科十一楼医生办公室、亭子卫生院举办了三场“支持母乳喂养，共建生育友好”主题的母乳喂养沙龙活动。

现场普及母乳喂养知识，通过专业讲座、现场演示和互动问答等形式，向准父母及社会各界普及母乳喂养的好处、技巧及注意事项。增强“宝爸宝妈们”母乳喂养意识，提高公众对母乳喂养价值的认识，鼓励更多家庭选择母乳喂养，为孩子的健康成长打下坚实基础。通过活动增强夫妻双方在育儿过程中的合作与理解，共同承担育儿责任，促进家庭和谐。

我们樊彩凤护士长围绕母乳喂养的好处、正确的哺乳姿势、母乳喂养常见问题及解决方法等展开深入交流。现场还将进行模拟演示，帮助参与者直观了解母乳喂养的技巧。

活动现场还进行了准爸爸们为宝宝穿衣比赛，让准爸爸们切身感受妻子的不易，增进夫妻间的情感联系。由专业助产士一对一指导新手妈妈如何进行母乳喂养，解决她们在哺乳过程中遇到的实际问题。

母乳是婴儿最天然、最理想的食物，它不仅是营养与防护的完美融合，更是母爱最直接的体现。让我们携手共进，在这个世界母乳喂养周里，用实际行动支持母乳喂养，为母婴健康保驾护航。期待您的参与，让我们共同为构建生育友好型社会贡献力量！

课后小知识：母乳喂养的姿势多种多样，产妇可以根据自身情况和宝宝的舒适度选择合适的姿势。以下是一些常见的母乳喂养姿势：

1. 摇篮式（搂抱式）

特点：这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。妈妈可以坐在椅子上或半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫上支撑物，如垫子或枕头。

操作：将宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在妈妈的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。

2. 交叉摇篮式

特点：与摇篮式相似，但托着宝宝的手臂方向相反。

操作：如果宝宝头右躺在妈妈怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋。

3. 橄榄球式（环抱式）

特点：这个姿势特别适合剖腹产的妈妈，可以避免宝宝压迫妈妈的腹部手术切口。

操作：就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿在腋下。宝宝的上身呈半卧位的姿势正对妈妈的胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一手指张开呈八字型贴在乳头或乳晕上。

4. 侧卧式

特点：适合刚分娩、剖宫产或夜间喂奶的产妇，以及需要休息的妈妈。

操作：妈妈身体侧卧，与宝宝面对面。将宝宝的头垫在臂弯上，使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。

5. 斜倚式

特点：妈妈可以斜倚在床上，背后、腘窝下放置软枕，宝宝身体也需要放置软枕，使宝宝横躺在枕头上抱着宝宝进行哺乳。

6. 交叉式

特点：相比于摇篮式，宝宝的身体稍微倾斜一点，嘴的角度会有所变化，可能更容易吃奶。

注意事项

哺乳时，要确保宝宝含住乳头以及大部分乳晕，这样可以更好地吸吮出乳汁。

如果乳汁不足，可以考虑添加奶粉、增加哺乳次数以及进食营养丰富的食物等，以促进乳汁分泌。

如果乳汁较多，应注意控制喂奶量，避免喂奶过多，还应在一侧乳房吸空后再使用另一侧乳房哺乳，必要时可以借助吸奶器进行吸奶处理。

对于剖宫产或刚分娩的妈妈，选择侧卧式等较为轻松的姿势有助于产后恢复。

总之，母乳喂养的姿势多种多样，产妇应根据自身情况和宝宝的舒适度灵活选择。同时，注意保持正确的哺乳姿势和哺乳习惯，以确保宝宝健康成长。

（产科 黄晓婷）