天冷风大，小心冻歪嘴

天气越来越冷，有人户外活动后发现自己口眼歪斜，讲话漏风，这是怎么回事儿？

     其实这是特发性面神经麻痹，是常见的脑神经单神经病变，可能与病毒感染或者炎症反应等有关。一般是急性起病，在数小时或3天左右达到高峰。主要表现为患侧面部表情肌瘫痪、额纹消失、眼裂不能闭合或者闭合不全等。

     特发性面神经麻痹患者如何进行日常护理？

一、康复训练。只要患侧面部能活动就应该进行面肌功能锻炼。可对着镜子做皱眉，闭眼，鼓腮和吹口哨等动作，每天数次，每次5~15分钟，配合面基按摩。

二、心理护理。由于特发性面神经麻痹病情突发、病程长且集中在面部，患者常会产生消极心理，出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪。应给予患者心理支持，多理解陪伴，关怀患者，帮助患者学会自我身心调整，积极治疗。

三、生活管理。咀嚼困难的患者容易造成口腔积食，所以进食后应及时温水漱口，清除口腔类残留食物，保持口腔卫生，避免口腔问题。眼睑不能完全闭合的患者，角膜长期暴露在外容易被感染，应保护角膜、减少用眼、避免强光、日光刺激。每日用热毛巾敷脸，适度锻炼，增强免疫力。如：散步、慢跑、打太极拳等。保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，过度劳累。

四、饮食调理。合理膳食，多吃富含维生素B的食物，避免辛辣刺激、生冷食物摄入，不要抽烟喝酒，饮食多以流食或半流食为主，并且要多喝水。

     最后建议大家积极锻炼，增强体质，防寒保暖，可降低发病的风险。（介入导管室 危洋娜）