敷面膜的冷热知识

敷面膜的始祖应该是埃及艳后，那时候她往脸上涂的还只是鸡蛋清，为了让面部肌肤柔滑、娇嫩。实际在医学上敷面膜最大的作用就是在皮肤表面造成一个人为的高湿度（相对）高温度环境，即所谓的水合状态，从而促进面膜内的水分和某些保湿成分能更高效地渗入皮肤，除此之外，真的无他。

对于面膜号称含有的诸多“营养成分”，要辩证地看，含有也许是真的“含有”，但未必是真的“吸收”，因为皮肤的吸收能力真的有限，尤其是健康皮肤表面的屏障功能会阻挡外界物质无序进入，因此，对于大部分健康肌肤而言，敷面膜就是让皮肤短暂地水润一下，或者有限的保湿因子进入后让水润感更持久。

敷面膜的时间

很多专家都科普过，敷面膜时间不宜过长，更不能过夜，为什么？因为湿的面膜覆盖在皮肤表面造成的水合状态让皮肤毛孔张开，如果没有及时地结束，而是让面膜自然干燥，其实补进去的水分又会加倍地出来，整个等于白费劲儿。最有效的时长也就是15-30分钟左右，再长根本没有意义。你是不是总觉得面膜还没干，营养物质浪费了？别天真了，哪些黏乎乎的东西不是营养物质，而是增稠剂，只是让你觉得皮肤滑溜溜而已。另外，过长时间的水和状态会让皮肤屏障脆弱，更容易造成继发的微生物感染等问题。

敷面膜的频率

很多女明星都种草分享自己的美丽经验，尤其强调每天都敷面膜，甚至一天敷好几张，我想说句大实话：真就是有钱烧的，有时间闲的，打工人们就不要照样学了。要知道人家的美丽绝不是靠面膜敷出来的，而是钱供出来的，你不知道她们做了多少医美项目。

敷面膜的频次其实没有严格规定，你要是真有空，每天敷也不是不行，前提是健康皮肤，对于痘痘肌或敏感肌，敷面膜不建议过勤，而且面膜的选择需慎重，敷面膜后更要做足其他功课，这里不做展开，后续再聊。

冷面膜会更好吗？

有一种医用面膜叫做冷敷贴，其实我们就是要建议患者放在冰箱冷藏，用在医美术后或者敏感肌的高敏状态，当皮肤红肿时，局部冷敷能够让肌肤镇静维稳，但医用冷敷贴的成分通常非常简单，或含有一些独特的抗炎成分，因为这是一种治疗方式。如果你的皮肤健康，仅仅是为了保湿，那么敷冰的或冷的面膜反倒不利于水分及小分子物质的渗入，适得其反，所以凡事别盲目跟风。

面膜能美白吗？

很多面膜宣传自己有美白作用，甚至还能淡斑。如果说美白也就罢了，因为有些有效的美白成分（比如维C、烟酰胺）经年累月地使用确实有助于淡化色素，但是，如果你认真地告诉我你的面膜能去除色斑，我也负责任地回复你，绝~对~不~能~够~！色斑的形成原因和种类复杂，即使最好治的雀斑，几千块一次的皮秒也不敢保证完美解决问题，你居然说十几块钱的面膜能做到，信这个，还是信我是秦始皇。

我还刷到过卖面膜配送导入仪的，真不理解作用的点在哪里。貌似导入仪就是帮助成分渗透，那为啥还要隔着面膜纸呢？直接用乳液不香吗？为了找卖点也真是拼尽全力，关键还有人拼尽钱包地配合，虽然不贵，但你买了就是韭菜。

劝君有空多看看我们的科普，冷热知识都有，除了省钱，真能帮你变美。

关于面膜，你还有什么热点问题？我来给你冷静回答。