脑梗死健康小科普

脑梗死又称缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。好发于50-60岁以上、有动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病、糖尿病、吸烟、饮酒、有短暂性脑缺血发作病史、家族遗传病史等。脑卒中常常在安静时、睡眠中或活动中发病。主要症状有：头突发痛、头晕、恶心、呕吐、言语功能障碍、偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、凝视、口角歪斜、饮水呛咳、吞咽困难、大小便失禁等，甚至出现昏迷。

所谓治疗不如预防，有哪些症状是我们可以自检的呢？首先是无症状的突然头晕、无原因的突然单侧肢体麻木、突然脸歪流口水、突然单侧肢体无力、没有办法拿起物品、记性变差或者无原因的突然摔倒，这些都属于脑梗死的首发症状之一。当然除了症状我们也要知道有哪些诱因会导致脑梗死的发生，吸烟、口味重、肥胖、酗酒、遗、传缺乏运动、压力过大，这些都是我们已知的诱因，如果在有高血压、糖尿病、心脏疾病等基础疾病的情况下加上这些不良习惯，那无非是增加了患病的风险。诱因我们是可以杜绝的。戒烟限酒，每天的饮酒量不要超过30ml；清淡饮食，每天保持500g蔬菜的摄入，而盐的摄入要少于6g；除了食物本身的甜味以外，不再额外增加甜点和糖的摄入；控制体重，每周3次以上的运动，会让你的身体更健康；高血压、糖尿病的患者应定期监测自己的血压、血糖，按时服药。有心脏疾病的患者定时服药定期检查，毕竟他们比正常人获得脑梗死的几率增加了12%。建议40岁以上的人群每年体检一次，或者每年都去做一次脑卒中筛查。

如果出现了以上所说的脑梗死的首发症状，应尽早前往医院进行治疗。超早期静脉溶栓治疔和介入治疗是目前最理想的治疔方法，发病后4.5小时内首选静脉溶栓治疗，发病6在小时内可考虑急诊介入血管内治疗，而发病在16-24小时内在影像学严格筛查符合条件下可行急诊介入取栓治疗。

脑卒中后70%的患者通常伴有抑郁、焦虑情绪，表现为少言、淡漠、缺乏主动性，对治疗和训练持怀疑态度，郁都寡欢，个别的甚至产生轻生的念头，明显影响肢体能力水平、语言障碍的康复相关。脑卒中后的神经功能恢复通常在病后3个月内最快，在这一时期对患者进行积极的心理疏导，则可显著促进康复疗效的速率。对于口角歪斜的患者，饮食上应给予易消化、富于营养流质或半流质饮食，鼓励病人多做眼、嘴、脸部运动，并经常按摩局部。在与语言障碍病人说话时，不要催促病人，说话应面对面，慢而清晰，给病人反应的时间，用各种方法鼓励病人，当病人有命名性失语时，鼓励他时常用物品的名称，刺激记忆回复。康复期的患者可进行一些日常生活动作训练，如：饮食动作、洗漱动作、更衣动作、大小便自理训练、洗澡、家务劳动及外出散步等。（介入导管室 危洋娜）