“三减三健”讲座开讲：辖区居民踊跃参与

为了提高社区居民的健康素养和自我保健意识，福建园社区卫生服务中心于9月28日下午联合江南区疾控中心开展“三减三健”主题讲座，吸引了辖区内众多居民的积极参与。

近年来，随着人们生活水平的提高和医疗条件的改善，健康问题逐渐引起关注，同时，不良的生活方式和习惯导致了肥胖率增加、慢性疾病增多等健康问题的出现。因此，本次健康知识讲座的举办，通过宣传“三减三健”的理念，引导居民通过建立健康生活习惯改善健康状况。

本次讲座由梁家友医生主讲，梁医生针对“三减三健”的主题，分享了相关的健康知识和生活建议，介绍了减盐、减油、减糖的重要性，强调了合理膳食的作用以及体育锻炼的必要性，并鼓励居民们积极参与各种形式的运动。

参加讲座的居民们积极踊跃地提问和交流，现场气氛热烈而融洽。大家纷纷表示，通过这次讲座，使他们对于如何养成良好的生活习惯有了更清楚的认识，以后将会积极调整自己的生活方式，更加关注个人健康。（福建园社区卫生服务中心 杨惠超）