涨“痔”知识，护“菊”轻松，我们义不容辞

“报告，今天收入痔5人”，“今天收入痔6人”，“明日择期手术安排：1床，8床，28床，29床，32床，92床，96床，97床行混合痔痔上黏膜环切术”，2022年春节至今，我院胃肠外科共收治痔病100多例，目前还有患者持续办理入院行手术治疗。春季，是春暖花开，万物复苏，但也是痔病高发的季节，不少痔疮患者遭此厄运。

春季“痔”病高发，亦是治疗好时节，大家一起来了解了解相关知识。

一、那么，为何春季是痔疮的高发季节？

首先，春天到了，人体需要排泄，冬天频繁吃的火锅、烧烤等油腻辛辣食物要一涌而出。因为这类食物属辛温燥热之品，食用过多，极易刺激直肠黏膜而致痔疮的发生。

二、为什么春季治痔更有利？

春天虽然是病情快速蔓延的时期，但同时也是伤口加速恢复的时期，所以得了痔疮宜在春季尽快治疗。因为相比于夏季的高温天，春季的气温要温和得多，人体舒适感也会较高，此时治疗痔疮对康复更加有利。若拖到夏天，等到病情加重，不但身体受苦，还容易增加患处被感染的几率。

需要提醒的是，不但痔疮有大便带血的现象，直肠息肉病、结肠炎、直肠恶变等疾病，也同样会出现大便带血症状，患者对此很难辨别，如果麻痹大意地自诊为痔疮，就很可能酿成大患。

同时，痔疮发病是有过程的，分为早、中、晚期，到后期肛门会脱出来，将会严重影响正常生活。因此，一旦发现大便带血、肛门瘙痒、便痛、便秘、肛门有异物等症状，一定要尽快到医院进行检查确诊。在痔疮的治疗上，症状较轻的可在医生的指导下进行药物、物理治疗，并通过日常生活以及饮食进行逐步调理。如果病情严重，可采用痔疮微创手术来进行治疗。

那么，在日常生活中，该如何预防肛肠疾病的发生？

首先，在饮食方面。不偏食，不要太精细，五谷杂粮、蔬菜水果、荤素搭配吃，多吃些富含膳食纤维的食物，防止便秘，少量饮酒或直接戒酒，减少辛辣油腻食物的摄入，吃饭时注意细嚼慢咽。

其次，养成良好的排便习惯。时间可以根据自己生活的节奏来安排，早晨排便较为科学，每次排便的时间不要过长，一般应控制在10分钟之内，不在排便的时候玩手机、抽烟、读书看报。

再次，多做运动。平时要多注意锻炼身体，每天保证一个小时左右的运动量，克服不良情绪，快乐面对生活，让消化系统保有一个正常的生理功能。久坐、久立的人应坚持做提肛保健操，每次只需做几分钟即可，能起到改善局部血液循环的作用，一天做2至3次，会有效减少肛肠疾病的发生。

最后，晨起喝一杯白开水，平时多吃蔬菜水果缓解便秘。最好便后用温水清洗，保持肛门清洁。

那么，春季应该如何预防痔疮发作呢？

韦皓棠主任告诉我们有以下几点方法可以有效防治痔疮：

1.养成良好的排便习惯，防止蹲厕时间过长；

2.保持肛门周围清洁，痔疮患者要勤洗澡、勤换内裤；

3.避免久坐久立，平时多进行体育锻炼；

4.养成良好的饮食习惯，少食辛辣刺激食物，如生葱、姜、蒜、辣椒等食物。

所以，如果发现自己痔疮时不要过于担心，应该及时去正规医院进行诊治。

春季是痔疮的高发季，但同时也是最佳的治疗时机。若你是有“痔”患者，请您前来，我们给您提供“痔”知识。

为了您的菊花不痛，保护你的“菊”部轻松，我们义不容辞。（胃肠外科 韦凤）